Electronic Theses and Dissertation

ABSTRAK
Aji Raharjo (2023). Evaluasi Daya Tahan Jantung Paru Santri Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga pada Pesantren Modern Tgk. Chiek Oemar Diyan. Skripsi, Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Syiah Kuala

Daya tahan seorang santri harus dijaga untuk mencapai tujuan peningkatan prestasi santri di Pesantren Modern Tgk. Chiek Oemar Diyan yang mengikuti setiap kegiatan Ekstrakurikuler melalui rencana program latihan yang terencana dan tersusun secara sistematis. Berdasarkan observasi penulis dilapangan, kegiatan ekstrakurikuler yang di selenggarakan di Pesantren Modern Tgk. Chiek Oemar Diyan telah menjalankan program latihan yang tersusun dengan sistematis namun masih perlu adanya evaluasi mengenai keadaan Daya Tahan santri yang mengikuti rangkaian kegiatan Ekstrakurikuler tersebut yang merupakan sebagai upaya untuk mendapatkan prestasi optimal santri di bidang Olahraga.
Dengan pendekatan di dalam penelitian ini adalah menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif, serta populasi dalam penelitian ini adalah 961 Santri dan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive random sampling yang berjumlah 50 orang santri. Teknik pengumpulan datanya menggunakan tes kapasitas Vo2max (Balke Test) lari 15 menit. Analisis data dalam penelitian ini dengan menghitung hasil tes kemampuan daya tahan jantung paru santri. Berdasarkan hasil tes kemampuan daya tahan jantung paru (VO2Max) santri Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga pada Pesantren Modern Tgk. Chiek Oemar Diyan rata-rata berjumlah 45.65 artinya tingkat kemampuan daya tahan Jantung Paru Santri tersebut berada pada Kategori Baik. Yang mendapatkan kategori Baik Sekali dengan frekuensi 13 santri dengan tingkat persentase 26%, yang mendapatkan Kategori Baik dengan frekuensi 17 santri dengan tingkat persentase 34%, yang mendapatkan kategori Sedang dengan frekuensi 12 santri dengan tingkat persentase 24%, dan yang mendapatkan kategori kurang dengan frekuensi 8 Santri dengan tingkat persentase 16%, total sampel penelitian yang berjumlah 50 orang Dengan demikian terjawablah permasalahan yang ditemukan oleh peneliti mengenai Tingkat Daya Tahan Jantung Paru Santri Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga pada Pesantren Modern Tgk. Chiek Oemar Diyan.

Kata Kunci: Evaluasi, Daya Tahan Jantung Paru, Ekstrakurikuler

ABSTRACT Aji Rahardjo (2023). Evaluation of Cardiac Pulmonary Endurance of Santri Sports Extracurricular Activities at Modern Islamic Boarding School Tgk. Chiek Oemar Diyan. Thesis, Health and Recreation Physical Education, Teaching and Education Faculty, Syiah Kuala University The endurance of a santri must be maintained to achieve the goal of increasing the achievement of santri at the Tgk Modern Islamic Boarding School. Chiek Oemar Diyan who participated in every extracurricular activity through a planned and systematically arranged training program. Based on the author's observations in the field, extracurricular activities held at the Tgk Modern Islamic Boarding School. Chiek Oemar Diyan has carried out a systematically arranged training program, but there is still a need for an evaluation regarding the state of the Endurance of students participating in a series of extracurricular activities which is an effort to get optimal student achievement in the field of Sports. The approach in this study was to use quantitative descriptive research, and the population in this study was 961 Santri and the sample in this study used purposive random sampling, totaling 50 santri. The data collection technique used a 15-minute run Vo2max (Balke Test) capacity test. Data analysis in this study was by calculating the results of the students' cardiopulmonary endurance test. Based on the results of the Cardio Pulmonary Endurance Ability Test (VO2Max) for students of Sports Extracurricular Activities at the Tgk Modern Islamic Boarding School. Chiek Oemar Diyan's average number is 45.65, meaning that the level of cardiovascular endurance of the Santri is in the Good Category. Those who get the Very Good category with a frequency of 13 students with a percentage rate of 26%, those who get the Good Category with a frequency of 17 students with a percentage rate of 34%, those who get the Moderate category with a frequency of 12 students with a percentage rate of 24%, and those who get the less category with a frequency 8 Santri with a percentage level of 16%, a total sample of 50 people. Thus the problems found by researchers regarding the Cardiac Lung Endurance Level of Santri Sports Extracurricular Activities at the Modern Islamic Boarding School Tgk. Chiek Oemar Diyan. Keywords: Evaluation, Cardiac Pulmonary Endurance, Extracurriculars